 ABD'nin Pekin Olimpiyatlarındaki en büyük süksesi , 14 altın madalyalı (sekizi bu sene, altısı da Atina Olimpiyatlarından) harika yüzücü Michael Phelps'in bir günde neler yediğini biliyor musunuz? Gelin bu yiyecek listesine bir göz atalım.
Kahvaltı: Üç adet yağda kızarmış yumurtalı sandviç. İçlerinde yumurtanın yanında peynir, domates, sosis, bacon, mantar, marul, kızartılmış soğan ve mayonez var. Üç tane içinde çikolata parçaları olan gözleme. Beş yumurtalı bir omlet. Şekerle kaplanmış üç dilim kızartılmış ekmek. Bir kase mısır ezmesi ve iki fincan kahve.
Öğle yemeği: Yarım kilo hamur işi. İki büyük peynirli-jambonlu sandviç. Beyaz ekemeğe hazırlanmış ve bol mayonezli. Bol miktarda enerji verecek meşrubat.
Akşam yemeği: Yarım kilo hamur işi krema soslu ve bacon parçaları ile dolu.. Büyük bir piza ve yine enerji veren meşrubat.
Bu hafif menüdeki kalorilerin toplamı 12,000 civarında. Yani altı normal insanın bir günde alması icap eden kalori miktarı.
Evet Phelps günde en az beş saat yüzüyor ve bu kalorileri yakıyor ama yine ilk bakışta korkunç yiyor. Doktorlara göre başka bir insan bunları yese haftada bir kalp ve damar hastalıkları mütehassısına gitmesi lazım.
Gördüğünüz gibi bu adam meyve ve sebze ile pek ilgili değil. Bu su makinası 23 yaşında, 85 kilo ve 193 boyunda.
Phelps yüzme antremnları esnasında saatte takriben 1000 kalori yakıyormuş. Buna mukabil normal insanlar çok hızlı yürüyüş halinde saatte ancak 170-240 kalori arasında yakarlarmış.
Phelps'in bu kara karbohidrat yoğun bir menü tercih etmesini ise spor doktorları şöyle izzah ediyorlar 'Atletlerin adaleleri karbohidrat yakarak gelişirler, vücutta karbohidrat kalmayınca zayıf düşerler'
Bütün bunlardan şu netice çıkıyor; sakın Michael Phelps'e özenip böyle bir rejim takip etmetin, günde bir kilo alırsınız alimallah!
Mim isterim!
Eski günlerde Temel vapur acentasına gidip ertesi haftaki vapura yer istemiş.
Acenta sormuş 'Kaç kişisiniz?' diye
Temel 'Yediyuz' demiş
Vapurda ancak yirmi kişilik yer var. Ama acenta yedi yüz yolcuyu kaçırmamak için 'Ben şirketten bunlara müstakil bir vapur isterim' diye düşünüp 'Bana bak sayınız garanti mi?' diye sormuş.
Temel 'Garantinin garantisi' cevabını verince, Acenta 'Tamam' demiş 'Salı sabahı gelin yerleriniz hazır.'
Salı sabahı ısmarlanan vapur gelmiş. O zamanlar liman falan olmadığı için biraz açıkta demirlemiş. Acenta yedi yüz kişiyi vapura taşıyabilmek için yirmi tane de motor kiralamış. Nihayet Temel ve ekibi gözükmüş. Ama acenta bakmış ki ortalıkta yedi yüz yolcu değil on yolcu bile yok.
Temel'e dönüp sormuş 'Burada kaç kişisiniz?'
Temel 'Yediyuz dedum ya' demiş 'Nah say bak pir İdris, içu Dursun, uç Yunus, tört Köksal, beş Fadime, alti Fidan ve pir de ben. Tam yediyuz'
Acente çılgına dönüp Temel'in üstüne yürümüş, bir kaç tokat atarak 'Ulan' diye bağırmış 'Bir daha i yerine u harfini kullanırsan seni gebertirim. Defol buradan. Size vapur falan yok.'
Aradan bir kaç gün geçmiş Temel bu defa bakkala gidip 'Baa iki mim ver' demiş.
Bakkal mimin ne olduğunu anlayamadığı için üç dört kere tekrarlatmış. Sonunda Temel raflara doğru yürümüş ve eline bir mum alarak 'İşte bu mimden isteyerum' demiş.
Bakkal 'Ulan o mim mi? O mum be mum!' diye bağırmış.
Temel 'Ossun' demiş ' Mim demek tokat yemekten taha eyidur daa!'
Aynı bokun soyu
Meşhur film yapımcısı Steven Spielberg, bir barda oturmuş içki içerken yanına bir Çinli gelmiş. Spielberg, Çinliyi görür görmez suratına esaslı bir tokat patlatmış.
Çinli şaşkın şaşkın 'Ne oluyor be?' diye bağırmış.
Spielberg 'Siz namussuzlar, Pearl Harbor baskınında benim dedemi öldürdünüz' demiş.
Çinli 'Ulan Pearl Harbor'ı Japonlar yaktı, yıktı, ben ise bir Çinliyim' demiş
Spielberg ' Olsun, Çinli, Japon, Vietnamlı hepiniz aynı bokun soyusunuz' diye bağırmış.
Biraz sonra Çinli Spielberg'e bir yumruk atmış.
Spielberg 'Sana ne oluyor be?' diye bağırmış.
Çinli 'Sen Titanic'i batırdın alçak' demiş 'O gemide benim ailemden altı kişi boğuldu'
Spielberg 'Titanic'i bir aysberg (Buz dağı) batırdı' deyince
Çinli ' Olsun, Aysberg, Nuremberg, Spielberg. Hepiniz aynı bokun soyusunuz' demiş.
Kitap hediyeli bilmece
Aşağıda harfleri karıştırılarak yazılmış beş kelime var. Bu kelimeleri düzgün olarak yazdıktan sonra, içlerinden bir tanesinin diğer kelimelerden farklı olduğunu göreceksiniz. Kelimelerin doğru yazılışlarını, farklı kelimeyi ve neden farklı olduğunu bularak, zamanında bildiren okuyucularım arasında çekeceğim kurada, beş okuyucuma birer kitap hediye edeceğim.
EŞRNET-CANABAK-REDABİR-ALAH-CÜMÖRGE
Cevapları en geç 29 Ağustos Cuma günü elime geçecek şekilde (0212) 481 96 01 numaralı faksa,
Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
veya
Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
e-mail adreslerine veya mektup ile Ahmet'in Yeri, Güneş Gazetesi, Davutpaşa Caddesi no: 34, Zeytinburnu-İstanbul posta adresine gönderebilirsiniz.
Kim vurmuş acaba?
Çocuk sahibi olmak istemeyen adam, karısı doktordan dönüp de 'Hamileyim kocacığım' deyince iyice şaşırmış ve 'Nasıl olur karıcığım? Ben o kadar dikkat ettim, her türlü tedbiri de aldım' demiş.
Kadın 'Bilemem' diye cevap vermiş 'İstersen yarın git doktorla konuş.'
Ertesi gün adam soluğu doktorun muayenehanesinde almış ve sormuş 'Doktor Bey, bizim hanım hakikaten hamile mi?'
Doktor 'Evet efendim' deyince de koca 'Nasıl olur?' diye haykırmış 'Ben her türlü tedbiri aldım ve gayet dikkatli davrandım.'
Doktor adama sormuş 'Beyim siz araba kullanır mısınız?' Adam 'Evet' demiş. Doktor devam etmiş 'Hiç kaza yaptınız mı?' Adam 'Hayır' demiş 'Ben hiç kaza yapmadım ama bir kaç kere başkaları gelip vurdu.'
Doktor 'Hah' demiş 'İşte bunda da aynen böyle olmuş.' 19 Ağustos 2008
Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
 Favori olarak ekle (10) |  Bu yazıyı web sayfanızda alıntılayın | Görüntüleme sayısı: 73 | Yazdır | E-posta
Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilir.
Lütfen sisteme giriş yapın veya kayıt olun. Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.3 |
Köşe Yazarları 
Bu yazıya ilk yorumu yazın
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
